Si has notado que estás ganando peso últimamente y no estás durmiendo tan bien como te gustaría, un ciclo de sueño irregular puede ser el culpable de ello. Un reciente estudio muestra que los adultos que no se acuestan regularmente a la misma hora tienen más probabilidades de aumentar de peso y de tener la presión arterial más alta que los que se duermen a la misma hora todas las noches. Los hallazgos provienen del Instituto de Investigación Clínica de Duke, donde un equipo de investigación dirigido por la Dra. Jessica Lunsford-Avery investigó el impacto de irse a dormir a ...
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Durante una noche típica de ocho horas de sueño, un adulto pasa solamente alrededor de una hora y media en la fase de sueño REM. La fase REM se conoce también como fase de movimientos oculares rápidos o a veces como sueño paradójico, debido a sus similitudes neurológicas y respiratorias con la vigilia. Pero en otros aspectos, es la etapa más profunda del sueño, e increíblemente importante para mantener una función cerebral saludable. Nota: La información que compartimos en El Foro del Colchón es puramente informativa y no está escrita por expertos médicos. Por favor, consulta a tu médico si ...
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Contra el COVID-19, existen básicamente dos maneras de comprar un colchón nuevo de forma segura mientras que dure la pandemia del coronavirus: Comprar colchones que incluyan de fábrica un tratamiento antiviral corroborado por la norma UNE 18184-2019 para productos textiles Comprar un colchón normal que sea sometido a un tratamiento anti coronavirus certificado antes de llevártelo a casa Vamos a ver más en detalle las dos opciones a continuación. Colchones anti COVID-19: Los nuevos colchones que eliminan el coronavirus Como he comentado, la primera de las dos opciones es comprar colchones que incluyan el tratamiento contra virus y bacterias de ...
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Hoy vamos a analizar Auriga y sus colchones de alta gama elaborados de manera totalmente artesanal y con materiales naturales. Hay muchas opiniones sobre colchones Auriga pero son todas buenas porque sus modelos son totalmente de lujo. Son, sin duda, unos de los mejores colchones del mundo y te voy a mostrar qué los hace tan especiales. Más adelante realizaremos análisis exhaustivos sobre cada uno de los colchones para que te formes una mejor opinión sobre ellos. Colchones Auriga Colchones Auriga: la unión de naturaleza y artesanía Antes de desgranar a fondo cada capa y cada muelle de los colchones ...
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Agradecemos a Hypnia, la innovadora marca de colchones francesa, por su confianza al enviarnos uno de sus mejores colchones, el Bienestar Superior, para que lo analicemos en el Foro Del Colchón. Como siempre hacemos en nuestros artículos, tratamos cada análisis con rigurosa objetividad. Si tienes preguntas o te gustaría compartir tu opinión, sobre éste o cualquier otro colchón, te invitamos a hacerlo en la sección de comentarios. El colchón Bienestar Superior de Hypnia es un colchón híbrido compuesto con viscoelástica, látex, muelles ensacados y 7 zonas de confort distribuidas a lo largo del colchón. El Bienestar Superior tiene un grosor ...
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Tras muchos años en el mundo del colchón, habiendo analizado cientos de modelos y diferentes composiciones, hemos compilado razones sobre qué determina una superficie cómoda para dormir. Hemos tratado de aplicar una perspectiva universal, pensando en qué prefiere un segmento mayoritario de la gente, sin tener en cuenta en qué postura duermes, tu tipo de cuerpo o diferentes necesidades de firmeza. Hoy nos vamos a centrar específicamente en los colchones de espuma, los cuales incluyen los colchones viscoelásticos, de gomaespuma y demás combinaciones. Espumaciones usadas en colchones Sin más preámbulo, ¿qué tienen de especial las espumaciones de los colchones y ...
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Dormir de lado es una posición más comunes que adoptamos pero sin el colchón adecuado lo puedes pagar caro. Hemos seleccionado los 7 mejores colchones para dormir de lado para ayudarte a encontrar la cama correcta a tus necesidades. La mayoría de personas duermen de lado, con alrededor de un 40% durmiendo en posición fetal y otro 15% que prefiere dormir de costado en una postura más estirada o rectos del todo. Dormir de lado es también la postura más recomendada para mujeres embarazadas o personas con apnea. Mucha gente se siente más cómoda de lado pero si no tienes ...
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Seleccionamos los mejores colchones de látex que puedes comprar online y por qué nos encantan Los colchones de látex han ganado popularidad en el mundillo de los colchones por sus materiales naturales e higiénicos (en algunos casos), y por el tipo de apoyo que proporcionan aliviando la presión del peso. Hay muchas razones para que nos gusten los colchones de látex aunque no son para todo el mundo. Estamos aquí para ayudarte a decidir si un colchón de látex es la mejor opción para ti. También compartiremos nuestras marcas y modelos de colchones de látex favoritos y los mejores en ...
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En el colchón Arena de Astral nos presenta una de las mejores confecciones de este 2019. Destaca por combinar H.R. y viscoelástica. Es muy agradable, resistente y con las características ideales para proporcionarte un buen descanso reparador, vamos a ver por qué. Sigue leyendo para ver el análisis completo del colchón Arena. El colchón Arena de Astral Encontramos dos grandes grupos en la composición del colchón Arena de Astral: el núcleo de capas y la cubierta. Capas El colchón Arena de Astral está estructurado en 3 capas: Capa superior (confort/temperatura) - La capa superior está compuesta por tejido Strecht más ...
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Ya puedes probar el colchón Emma en Alicante. Visita nuestra nueva tienda en la Florida Portazgo antes de comprar el colchón online y conoce de primera mano si es la cama ideal para ti. Emma ha seleccionado cuidadosamente sus socios de distribución y en L´encant nos enorgullecemos de ser uno de los elegidos. El proceso de decisión de compra de un colchón nuevo puede llegar a ser complicado a agotador y en muchas ocasiones no sabemos qué es lo mejor para nuestra manera de dormir o tipo de cuerpo. Ahora podrás comprobar in situ y con el asesoramiento de los ...
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Aprender las diferencias entre base de muelles, bases tapizadas y somieres para saber qué funciona mejor según el tipo de colchón y según las necesidades de tu descanso. Una buena base puede marcar la diferencia en tu colchón. Combinando tu nuevo colchón con una base de calidad te aseguras de conseguir los máximos beneficios en confort y durabilidad de ese gran colchón. Por el contrario si optamos por una base de una pobre calidad vamos a limitar los beneficios que te puede ofrecer el colchón además de estropearlo. Los fabricantes saben que el colchón y la base se afectan mutuamente, ...
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El colchón Alhena de Astral Nature es un sistema de descanso especializado de látex natural 100% de una de las más marcas mejor establecidas y posicionadas de España. Astral Nature ha progresado considerablemente durante la pasada década para ofrecer algunos de los que en mi opinión son los mejores colchones de fabricación nacional. El colchón Alhena es un buena ejemplo de ello. El colchón Alhena de Astral Nature incluye el tratamiento Sanitized antihongos y antibacterias, asas de sujeción, válvulas laterales de ventilación para una ventilación más natural y tiene altura desde el centro de 25 centímetros. El colchón Alhena de Astral ...
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