Colchon para escoliosis y hernia

[Monica]

Hola a todos,

De tanto mirar colchones he acabado en este foro y nada, lanzo mi pregunta pq llevo mucho tiempo perdida en cual es el mejor colchón para mi y poder por fin dormir 7-8h bien y levantarme sin tantos dolores de espalda.

Tengo una escoliosis de 2 curvas en dorsal y cervical y una hernia en la cervical y otra segunda hernia en camino también en la cervical.
Tengo 34 años, 1.70 de altura y 76kg (aunque quiero bajar para ayudar a que la espalda duela menos)
Duermo de lado, alguna vez boca arriba, pero normal es de lado.

He tenido el colchon de dormity Omniq firmeza media aunque para mi siempre ha sido muy duro y tras 2 años intentando dormir en él y buscando almohadas que me ayudaran con las cervicales, he acabado con una contractura enorme en la zona dorsal derecha bastante grande con radiación y contracturas en la zona izquierda de las cervicales temporadas. El colchón lo probé en tienda y de todos los que probé es el que mejor y más cómodo me pareció.

Me he comprado el colchón Emma tras tener muy buenas opiniones y leer que los colchones viscoelásticas son las que mejor van para las personas con escoliosis. Lo probé en tienda y entre un colchón de marca Sealy, creo que modelo Sealy Hybrid Essence, de 950€ y el colchón Emma de 300€ ambos me parecieron cómodos y al final me decanté por el de menor precio.
Tras 2 semanas de uso, a parte de las contracturas en la dorsal y en la cervical, ahora se ha unido la contracturas en las lumbares y en la zona de los trapecios…. y estoy como un poco desesperada. Me dicen que hay que adaptarse, no se cuantos días y si tanto dolor es normal.

Agradecería si me pudieran indicarme si es normal tanto dolor de espalda en un colchón nuevo y también alguna recomendación de algún colchón para mi tipo de dolencia. Mi traumatóloga solo me indico que ni blando ni duro…. por eso me decanto normalmente por una firmeza media.

Gracias de antemano.

[Jesús]

@Monica, por lo general, no recomiendo cualquier colchón de tipo «viscoelástico» a personas con dolencias físicas. Aunque suelen ser más recomendables en estos casos algunos colchones de látex, no existe una regla de tres por la que a personas con ciertos tipos de dolencias, este tipo de colchón sea el apropiado. Cada persona tiene diferentes necesidades y gustos. Tampoco por el motivo de ser más caro, es garantía de ser más apropiado, pero dentro de los económicos resultará más complicado encontrar uno conveniente. Necesitas un colchón muy adaptable, con el mínimo de presión y que facilite tus movimientos en la cama. Esto es más fácil encontrarlo en un buen colchón de látex. Otra excelente opción sería un colchón Bespoke con tus medidas antropométricas. La almohada debe mantener la cabeza en línea recta con la columna cuando estés de lado. Ni blando, ni duro, ni intermedio, por lógica necesitamos firmeza en ciertas partes y suavidad en otras y cuanto menor sea la presión que el colchón ejerza sobre el cuerpo, mejor. Un saludo

[Alberto]

Buenas. Yo he trabajado 12 años repartiendo colchones, he probado unos cuantos de varias marcas (colchones que retirabamos al llevar el nuevo) , lógicamente es imposible probar todos los modelos y marcas, pero los mejores colchones que he visto nunca son los de tempur.

No se si habrá colchones mejores, igual si, pero ahora mismo te escribo tumbado en uno. Este colchón lo saque de una casa y según el cliente tenía 10 años. Lo cambió por la tontería que dicen algunos que hay que cambiarlo a los 10 años. Pues me lo lleve a casa, lo limpie y desinfecta a fondo (aunque estaba muy cuidado) y ya llevo durmiendo en el 4 años.

Tengo escoliosis y sufro de dolores de espalda bastante a menudo, y con el tema colchones también me cuesta encontrar algo que me vaya bien. He probado bastante y no he visto nada igual a esto.

Un tempur son 3000€ o más, pero merece totalmente la pena. No se si siguen haciendo los colchones con la misma calidad, y tampoco se como funciona el servicio post venta. Pero esa es mi experiencia por si te puede ayudar

[Jesús]

@Alberto, hay varias cosas que son indudables: no existe un-colchón-para-todo-el-mundo, cada persona tiene distintas necesidades y gustos diferentes. El colchón hay que cambiarlo más por higiene y no cuando esté siendo un perjuicio para la espalda. Muy mal estaría tu colchón anterior, como para haberte quedado con uno que seguramente tenga más de una década de uso. Si los colchones que has ido probando son los que ibas a entregar, ¿los probabas en el camión con la bolsa incluida, una vez con el plástico retirado en la cama del cliente? Eso no es forma de probar un colchón, si los que has ido probando son los que retirabas, tu valoración no es nada fiable. Llevo más de 35 años probando colchones, acudo a exposiciones nacionales e internacionales y visitó alguna fábrica, esa es mi experiencia. Un saludo

[Autor]

Entradas