@Txomin, lo mejor para evitar dolores, eliminar cualquier presión y mantener la columna con sus curvas naturales cuando duerma boca arriba y recta cuando se ponga de lado. Se puede conseguir con algún colchón de látex, por ejemplo, los modelos https://www.lencant.com/colchones-astral-nature/3548-colchon-alhena-astral-nature.html#/medidas-150_x_190 de la marca Astral Nature, o el modelo https://www.lencant.com/colchones-dicon/4855-colchon-natural-art-40.html#/medidas-150_x_190 de la marca Dicon. Se puede conseguir también con algún colchón de muelles ensacados y un topper de fibras naturales, por ejemplo, el colchón Almmaaz con su topper de la marca https://www.lencant.com/121-auriga, o el colchón https://www.lencant.com/colchones-astral-nature/3934-colchon-nerva-topper.html#/medidas-150_x_190 de la marca Astral Nature, un descanso de lujo cualquiera de ellos con ausencia de presión y sensación nube. Un saludo