@Raul, con toda seguridad el hábito de sueño boca abajo esté contribuyendo a tener esos problemas. Me ayudaría saber ¡que colchón tienes actualmente, cuantos años lo tienes, como te ha ido hasta ahora, sobre que tipo de base (láminas o base rígida), que almohada tipo de almohada, que haces con esta cuando duermes boca abajo?. Un saludo